Herzlich Willkommen bei FREiSPORT!

Gesundheit ist für mich das Wichtigste. Trotzdem braucht es das Kleingedruckte. Also BITTE ALLES LESEN.

 

ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN (AGBs) UND HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR DIE NUTZUNG VON FREiSPORT

 

DIE AGBs UND DEN HAFTUNGSAUSSCHLUSS LESEN UND AKZEPTIEREN

Damit unsere gemeinsame Zusammenarbeit für beide Seiten zum vollen Erfolg führt, sind schriftliche Abmachungen unabdingbar. Bitte lies alles durch. Wenn Du Dich damit einverstanden fühlst, bestätige diese bitte zusammen mit dem ausgefüllten Starterfragebogen. Du kannst nur in den Genuss meiner Trainings kommen wenn Du dies bestätigst.

 

COMPUTER UND INTERNETANSCHLUSS

Du benötigst einen gängigen PC, einen Laptop, ein Tablet oder Smartphone. An diesem muss unbedingt eine Webcam (intern oder extern per USB) mit dem dazugehörigen Treiber installiert sein. Sonst kann ich Dich ja nicht sehen, korrigieren und anfeuern! Eine Webcam aus dem unteren Preissegment ist dafür ausreichend. Heutzutage hat jedoch fast jedes Gerät eine passende Kamera integriert.

 

BENÖTIGTE SOFTWARE

Für die Teilnahme am Training wird eine Gratis-Software von mir als Programm für Windows, Apple oder für Tablets und Smartphones genutzt. Die Software installiert sich bei der erstmaligen Teilnahme am Training nach deiner Bestätigung selbstständig. Die Software ist als App für alle gängigen Mobilgeräte verfügbar, zu installieren über den jeweiligen App-Store. Eine Anleitung und Unterstützung dazu wird dir separat zur Verfügung gestellt.

 

AUSFALL DES TRAININGS

Für den Betrieb der technischen Plattform kann ich leider keine Garantie abgeben. Wenn aus beliebigen technischen Gründen kein Training möglich ist, besteht kein Anspruch mehr auf dieses ausgefallene Training. Dafür steht dann (wenn technisch möglich) ein Ersatz in Form von Trainingsvideos zur Verfügung (mit ungefährlichen Übungen, die Du allein durchführen kannst). Dies gilt auch wenn ich mal krank sein sollte oder technische Probleme auftreten, wie zum Beispiel Stromausfall oder Internetausfall. (Ich lebe in Nicaragua, da kommt das, wenn auch immer seltener, mal vor) Du musst trotzdem das Haus für Deinen Workout nicht verlassen.

 

MIT DEM FREISPORT PERSONAL COACH VERBINDEN

Wenn du Deinen Starterfragebogen abgeschickt hast, werde ich mich mit Dir in Verbindung setzen und Dir Terminvorschläge für das Probetraining machen. In den ersten drei Trainings lernen wir uns kennen und Du wirst etwas über die richtige Atmung im Sport, Knieschutz (zum Beispiel bei Kniebeugen) und Rückenschutz (zum Beispiel bei Bauchübungen) lernen. In dieser Zeit hast Du mich nur für Dich allein.

 

WAS BRAUCHST DU NOCH?

Nichts! Wenn Du eine Trainingsmatte hast, wäre das ideal, aber nur ein Handtuch tut es auch! Das war es von uns fürs Erste. Ich freue mich von Dir zu hören und Dich zu treffen. Lass Dich vom Trainingserfolg überraschen!

 

URLAUB

Aus Gründen der Flexibilität ist es für meine Arbeit hilfreich, wenn Du mir Deinen Urlaub 2 bis 4 Wochen vorher bekannt gibst. Dies gilt jedoch nur für Klienten die Einzeltraining geniessen.

Selbstverständlich brauche auch ich mal Urlaub, das kommt jedoch selten vor und ich kündige es rechtzeitig an. Wir unterbrechen das Training nicht, Du bekommst verschiedene Trainingsvideos für diese Zeit.

 

DEINE GESUNDHEIT

Um eine optimale Trainingsgestaltung zu gewährleisten und gesundheitliche Risiken auszuschließen, wird vor Trainingsbeginn ein Check-up, in Form von einem Gesundheitsfragebogen, durchgeführt. Diese persönlichen Daten unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht und dem Datenschutz. Auch Deine Kontaktdaten gebe ich natürlich nicht an Dritte weiter.

 

Ein kleiner Fitnesstest wird grundsätzlich in der ersten Trainingseinheit durchgeführt, damit ich mir ein erstes Bild der Fitness machen kann. Liegen gesundheitliche Probleme vor, wird in Zusammenarbeit mit dem jeweiligen Facharzt eine individuelle Trainingsgestaltung erarbeitet.

 

TRAININGSTERMINE BEI PRIVAT TRAINING

Basis des PRIVAT TRAININGS ist die zeitliche Flexibilität. Es werden individuelle Termine für die Trainings vereinbart.

Gebuchte Trainingsstunden müssen bei Nicht-Inanspruchnahme bis 12 STUNDEN VOR TRAININGSBEGINN ABGESAGT werden. Ansonsten gilt das Training als stattgefunden und kann nicht nachgeholt werden.

Kurzfristigere Absagen können auf beiden Seiten ausnahmsweise erfolgen (z.B. durch plötzlich auftretende Krankheit oder außergewöhnliche Ereignisse im Alltag). Grundsätzlich haben wir ein persönliches Verhältnis und wir können immer über alles reden. Wir sehen uns ja 3 mal in der Woche

 

Bei längerem Trainingsausfall durch Krankheit suchen Klient und Trainer gemeinsame Lösungen.

 

Es ist grundsätzlich möglich 3x in der Woche zum angegebenen Preis zu trainieren. Du bezahlst FREiSPORT jedoch nicht für jedes einzelne Training, sondern für eine ganzheitliche Betreuung. Ich bin medizinisch ausgebildet und habe 15 Jahre Erfahrung als Gesundheits- und Krankenschwester und 35 Jahre Erfahrung als Leistungssportlerin und gebe Dir jederzeit Tipps zur Gesunderhaltung und Ernährung. Wenn es mir zeitlich unmöglich ist für deinerseits abgesagte Trainings einen Ersatz zu bieten, kann ich Dir keinen Preisnachlass geben.

 

Bei Nichterscheinen zum vereinbarten Trainingstermin gilt das Training ebenfalls als stattgefunden und kann nicht nachgeholt werden.

Das ist wie im Fitnessstudio, gehst Du nicht hin, musst Du trotzdem bezahlen. 

 

TRAININGSTERMINE IM FLEXIBLEN GRUPPENTRAINING (65,- EURO MTL. 14/15/17/18/19/20/21 Uhr)

Die Trainingsterminierung im FLEXIBLEN GRUPPENTRAINING unterliegt ganz alleine FREiSPORT. Ich setze die Zeiten der Gruppentrainings fest, die sich im Regelfall wöchentlich wiederholen. Es bestehen also normalerweise feste Trainingszeiten. Ich versuche natürlich Dir so viele Trainingszeiten wie möglich zu bieten, damit auch im Gruppentraining eine hohe Flexibilität gegeben ist. Das ist natürlich auch verbunden mit der Nutzung der Trainingszeiten und wird immer wieder evaluiert. Sollte also eine Gruppe über einen langen Zeitraum nicht ausreichend genutzt werden, behalte ich mir vor, diese Zeit abzusetzen. Auch ich muss rentabel arbeiten. Das verstehst Du sicher.

 

Alle Teilnehmer müssen sich nach diese festen Zeiten richten. Zwischen den vorgegebenen Zeiten kann flexibel gewählt werden.

 

Es ist grundsätzlich möglich 3x in der Woche zum angegebenen Preis zu trainieren. Du bezahlst FREiSPORT jedoch nicht für jedes einzelne Training, sondern für eine ganzheitliche Betreuung. Ich bin medizinisch ausgebildet und habe 15 Jahre Erfahrung als Gesundheits- und Krankenschwester und 35 Jahre Erfahrung als Leistungssportlerin und gebe Dir jederzeit Tipps zur Gesunderhaltung und Ernährung.

 

Bei Nichterscheinen zum vereinbarten Trainingstermin gilt das Training ebenfalls als stattgefunden und kann nicht nachgeholt werden. Das ist wie im Fitnessstudio, gehst Du nicht hin, musst Du trotzdem bezahlen.

 

TRAINING ZU EINER FESTEN GRUPPENZEIT (45,- EURO MTL 18 Uhr oder 19 Uhr oder 21 Uhr)

Die Trainingsterminierung im GRUPPENTRAINING unterliegt ganz alleine FREiSPORT. Ich setze die Zeiten der Gruppentrainings fest, die sich im Regelfall wöchentlich wiederholen. Es bestehen also normalerweise feste Trainingszeiten. Zu diesem Preis kannst Du Dir eine für Dich geeignete Zeit aussuchen. Du trainierst Montag, Mittwoch und Freitag entweder immer 18 Uhr oder immer 19 Uhr oder immer 21 Uhr.

 

Es ist grundsätzlich möglich 3x in der Woche zum angegebenen Preis zu trainieren. Du bezahlst FREiSPORT jedoch nicht für jedes einzelne Training, sondern für eine ganzheitliche Betreuung. Ich bin medizinisch ausgebildet und habe 15 Jahre Erfahrung als Gesundheits- und Krankenschwester und 35 Jahre Erfahrung als Leistungssportlerin und gebe Dir jederzeit Tipps zur Gesunderhaltung und Ernährung.

 

Bei Nichterscheinen zum vereinbarten Trainingstermin gilt das Training ebenfalls als stattgefunden und kann nicht nachgeholt werden. Das ist wie im Fitnessstudio, gehst Du nicht hin, musst Du trotzdem bezahlen.

 

PREISE

Bitte informiere dich auf www.freisport.net über die angebotenen Trainingsmodelle und eventuelle Sonderangebote. 

 

Grundsätzlich beträgt die monatliche Trainingsgebühr 45,- Euro wenn Du Dich für eine regelmässige Trainingszeit entscheidest, z.B. Immer Montag, Mittwoch und Freitag 18:00 Uhr oder 19 Uhr oder immer 21 Uhr.

 

Möchtest Du flexible Trainingszeiten, beträgt die monatliche Trainingsgebühr 65,- Euro. Dann kannst Du immer Montag, Mittwoch und Freitag entscheiden wann Du trainieren möchtest. 14:00/15:00/17:00/18:00/19:00/20:00/21:00 Uhr sind die offiziellen Trainingszeiten zwischen denen Du Dich entscheiden kannst.

 

Foodcoaching ist grundsätzlich gratis in Form von meinem Blog. In diesem findest Du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zu einer gesunden Ernährung. 

Solltest Du mehr Hilfe benötigen, kannst Du einen persönlichen Online-Termin mit mir vereinbaren und mir Deine Fragen stellen. Diese Gebühr beträgt dann 65,- Euro pro halbe Stunde.

 

Möchtest Du Dich da wirklich nicht selbst durchkämpfen und benötigst einen Ernährungsplan, dann beträgt die Gebühr 129,- Euro pro Stunde, die ich daran arbeite. Damit erhältst Du individuelle Empfehlungen, z.B. wie viel Gramm Protein in Deiner Mahlzeit enthalten sein sollten. Natürlich erhältst Du auch leckere Rezepte, die auf Deinen Geschmack abgestimmt sind.

 

VERTRAGSABSCHLUSS

Bei Anmeldung über www.freisport.net kommt der Vertrag zwischen Dir und mir nach der vollständigen Anmeldung zustande.

 

KÜNDIGUNGEN bzw. STORNIEREN / UNTERBRECHEN

Grundsätzlich besteht keine Vertragsbindung bei FREiSPORT. Ich überzeugen Dich durch Qualität. Jedoch musst Du mir mindestens einen Tag vor Ablauf Deines Trainingsmonats per Email und mit dem Betreff KÜNDIGUNG und dem Datum an eileen.frei@freisport.net senden, wenn Du den nächsten Monat nicht mehr dabei sein möchtest oder pausieren möchtest.

 

ÖFFENTLICHE WEITERGABE ODER KOMMERZIELLE NUTZUNG

Die Betreuung durch FREiSPORT ist ganz individuell und nicht jede Trainingsmethode ist für jede Person geeignet. Die Trainingsmethode ist entwickelt worden um unter professioneller Anweisung und Kontrolle durchgeführt zu werden.

 

Du verpflichtest Dich Trainingsübungen, Trainingspläne, Ernährungstrainings-Unterlagen und sonstiges von FREiSPORT gelerntes oder bereitgestelltes Know-How und Unterlagen nicht öffentlich weiterzugeben oder kommerziell zu nutzen. Darunter fällt auch die Verbreitung von selbst gedrehte Videos etc. mit den Übungen aus dem FREiSPORT Trainingsprogramm in sozialen Medien wie facebook, youtube etc. Ausgenommen wenn dies ausdrücklich von FREiSPORT in schriftlicher Form erlaubt wird. Gern kannst Du mir solche Videos schicken und ich entscheide, ob ich sie auf meinen Kanälen veröffentliche.

 

Bei Nichtbeachtung behalte ich mir vor rechtliche Schritte einzuleiten.

 

HAFTUNGSAUSSCHLUSSERKLÄRUNG

Die Nutzung von FREiSPORT erfolgt auf eigenes Risiko.

 

Wenn du dich in irgendeiner Art unwohl fühlst konsultiere bitte umgehend deinen Arzt und hol dir ärztlichen Rat.

 

Hiermit erklärst Du, dass Du das individuelle Training von FREiSPORT freiwillig und auf eigene Verantwortung aufnimmst und durchführen wirst.

 

Du fühlst Dich körperlich und geistig gesund und verpflichtest Dich mich über alle Dir bekannten Krankheiten selbständig Auskunft zu erteilen.

 

Auch eine Schwangerschaft wirst Du sofort bekannt geben!

 

Falls es Deine körperlichen Voraussetzungen (Herzinfarkt, Bluthochdruck o.ä.) erfordern, wirst Du durch Deinen Hausarzt ein entsprechendes Gutachten für eine Trainingsaufnahme ausstellen lassen.

 

Bei plötzlichen Befindlichkeitsänderungen wie Übelkeit, Schwindel, Schmerz, Herzrasen oder Ähnlichem, wirst Du mich sofort unterrichten und gegebenenfalls das Training abbrechen.

 

Außerdem erkennst Du hiermit die Allgemeinen Geschäftsbedingungen an.

 

We would love to hear from you!

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