November 29, 2015

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FREiSPORT - Einkaufsliste

 

Hier findest Du einfache und schnelle Hilfe wenn es ums Einkaufen geht. Das ist ungefähr meine Einkaufsliste

 

Wie esse ich abwechslungsreich, was koche ich diese Woche, was ist eigentlich gesund?

 

Das sind Fragen die viele beschäftigen. 

 

Auch hier gilt, was Du nicht magst, das lass weg und ersetze es durch Sachen die Du magst.

 

Achte dabei auf die Glykämische Last. Mehr zu diesem Thema findest Du hier im Blog zum Nachlesen. Viel Spass!

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